寒い日のサッカー 指導者が考える必要のある防寒 全身筋肉痛のMaty3です はい、今日は「低体温症」についてのお話です。 まだまだ、寒い日が続きます、指導者も保 記事を読む サッカー選手に多い股関節の痛みとは サッカー選手に多い股関節の痛みは、 グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）と言われるものである人が多いです。 ランニングや起き上がり、キック動作など腹部に力を入れたときに鼠径部やその周辺に痛みが生じます。テーマ： 練習日誌 17日 (日)はジョグ。 朝7時頃目が覚めて、走るか走らざるか、布団の中で雨雲レーダーと天気予報を見ながら悶々とする。 雨が降ってる 雨の朝、人は少なくマスクなしで走れる。 日曜朝湯にも
1
